Entrainement physique golf, exercice de rotation avec élastique pour les muscles du 'core'

Exercice de rotation avec élastique de résistance pour les muscles du 'core'

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Par : Charles Marchildon

Thèmes liés : exercice physique sur muscle

Fight Metabolic Training System. Exemple d'entraînement. Idées d'exercices gym/fitness.

Exemple d'exercices pouvant aider à améliorer sa condition physique générale. Les exercices proposés peuvent bien évidemment être agencés autrement. A chacun(e) de se faire son programme de mise en forme.

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Par : Pascal Delente

Thèmes liés : exercice entrainement physique

La préparation physique au basket : exercices et conseils

En complément d'une préparation physique générale, un entraînement spécifique à chaque sport est recommandé. Nos experts vous présentent des exercices spécialement conçus pour la pratique du basket.

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Par : Elastoplast France

Thèmes liés : exercice entrainement physique

Entrainement Tennis Physique 2

Exercice classique du "suicide"

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Par : David0695

Thèmes liés : exercice physique tennis

Préparation physique: exercices pour le jeu de jambes du joueur de tennis !

Améliorer son jeu de jambes au tennis au cours d'une séance d'entraînement physique avec l'échelle d'agilité.

Ces exercices peuvent être utilisés pour la préparation de chaque joueur de tennis mais aussi lors de séances collectives d'entraînement physique.

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Par : Tennisattitudecoach

Thèmes liés : exercice entrainement physique

TENNIS ENTRAINEMENT PHYSIQUE EQUILIBRE EN TENNIS.avi

Retrouvez nos DVD sur http://www.prepar34.fr

Ce DVD a été développé par Bruno Parietti, professeur de sport au CREPS de Montpellier et Julien Gillet, BE2 Tennis, Entraîneur fédéral.

Il comprend plus de 1000 exercices spécifiques à la préparation physique en Tennis.

Il vous aidera à utiliser au mieux le matériel d'entraînement, en apportant un côté ludique dans vos séances.

DVD indispensable pour les préparateurs physiques

Thèmes abordés :

- Exercices en...

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Par : preparationphysique

Thèmes liés : exercice entrainement physique

Fitness Training en FORCE basket et des exercices de défense

http://myaimis.com présents Vidéos Coaching gratuit et des exercices, des vidéos de formation et d'entraînement de la force, des exercices de fitness, la vitesse de formation, des tests de conditionnement physique, entraînement musculaire, la certification de formation personnelle, des exercices de basket-ball, un programme de fitness, les exercices de basket-ball, la formation de conditionnement, des exercices pratiques, fitness exercices, ballon d'entraînement de basket-ball, perceuses...

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Par : EgyCoach

Thèmes liés : exercice entrainement physique

In-Tactic - exemple d'exercice physique

Entraînement avec In-Tactic, Choisissez le READER pour visionner vos exercices et vos packs d'entrainement.

Choisissez CREATOR et PRO pour créer vous-même vos exercices...

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Par : InTactic1

Thèmes liés : exercice entrainement physique

TENNIS ENTRAINEMENT PHYSIQUE EN VITESSE EN TENNIS.avi

retrouvez nos DVD sur http://www.prepar34.fr

Ce DVD a été développé par Bruno Parietti, professeur de sport au CREPS de Montpellier et Julien Gillet, BE2 Tennis, Entraîneur fédéral.

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Il vous aidera à utiliser au mieux le matériel d'entraînement, en apportant un côté ludique dans vos séances.

DVD indispensable pour les préparateurs physiques

Thèmes abordés :

- Exercices en...

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Par : preparationphysique

Thèmes liés : exercice entrainement physique

Entrainement physique golf, meilleur exercice musculaire1, exercice complet

Faire des séries d'élans, bâton pesant, et speed woosh fouet pour vitesse de bâton, balance rod pour équilibre, chaises pour pivot.

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Par : Charles Marchildon

Thèmes liés : exercice entrainement physique