Initiation aux exercices pour perdre du poids

Vous avez des antécédents de blessure? Vous n'avez jamais fait d'exercice avant? Vous ne savez pas par où commencer?

Cette vidéo s'adresse à tous ceux et celles qui désirent débuter leur mise en forme par des exercices simples à exécuter, mais qui sont à la fois très efficaces.

Peu importe votre âge ou votre condition physique, ce workout peut grandement aider votre objectif de perte de poids.

Visionnez ce workout d'initiation à la perte de poids afin de réaliser notre workout...

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Par : TakeoSports

Thèmes liés : exercice physique pour la perte de poids