L'exercice physique, recommandé pendant la grossesse ...

L'exercice physique, recommandé pendant la grossesse

Grossesse

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Grossesse

Par Julia Haurio, journaliste

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Vous êtes enceinte et vous voulez continuer ou commencer à pratiquer une activité physique? Bonne idée! L'exercice peut être un excellent allié durant la grossesse. �? condition de prendre quelques précautions.

Lorsqu'on est...

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Exercices pour les femmes enceintes - Canal Vie

Si vous étiez active avant votre grossesse, il est fortement recommandé de poursuivre l'entraînement assidûment. La femme sédentaire doit débuter progressivement, tout en étant active.

Fausse-couche

Contrairement à certaines croyances, être active durant la grossesse n'augmenterait pas les risques de fausse-couche, selon la Société canadienne de la physiologie de l'exercice.

Au...

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Pratiquer du vélo elliptique quand on est enceinte | Velo ...

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Pratiquer du vélo elliptique quand on est enceinte

Lorsqu'on est enceinte, la peur de prendre des kilos difficiles à perdre après coup, peut pousser les futures mamans à vouloir faire du sport. Si cela peut être une bonne idée il faut cependant suivre quelques recommandations et bien choisir le...

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Site : http://www.elliptique.org

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Grossesse : Les sports interdits et ceux à privilégier ...

Les sports interdits et ceux à privilégier

Dossiers

Quel sport choisir pendant la grossesse ?

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Sport à tout âge

Ce n'est pas parce que l'on est enceinte que l'on doit demeurer inactive sur le plan physique. Pour autant bien évidemment, il n'est pas question de se livrer durant la grossesse à n'importe quel sport. Avec un peu de bon sens et en respectant quelques règles simples,...

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Faire du yoga pour perdre du poids - regimesmaigrir.com

Cette discipline apporte des bienfaits indéniables à l'esprit et au corps, mais pratiquer le yoga aide-t-il à mincir ?

Beaucoup de gens se demandent si le yoga peut contribuer à la perte de poids. La pratique yogiste peut faire beaucoup de biens à votre corps. Imaginez un entraînement physique qui renforce et tonifie vos muscles , vivifie votre esprit, augmente votre flexibilité et réduit...

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Jambes gonflée, douloureuses et lourdes, dans la grossesse ...

> Jambes gonflées

Jambes gonflées

Les jambes gonflées peuvent se produire dans toutes les parties du membre inférieur, parmi lesquelles les pieds, les chevilles, les mollets ou les cuisses.

Le gonflement aux jambes peut dériver d'une accumulation de fluide (rétention d'eau), d'une inflammation ou d'une lésion des tissus et des articulations.

L'accumulation de liquide n'est normalement...

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Préparation physique à l'accouchement - Minutefacile.com

Etape 4 : Travailler la soup...

Bienfaits de l'activité physique avant, pendant et après l'accouchement Pendant la grossesse, la pratique d'activités physiques est bénéfique à la fois pour la future maman que pour le bébé.En effet, le sport prénatal permet à la maman :- de prendre moins de poids- d'éviter les troubles liés à la grossesse comme les nausées et vomissements- mais aussi...

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